Hvordan er det å være med på selvstyrkingskurs?

Erfaringer fra selvstyrkingskurs på Sagatun Recovery

To studenter i ergoterapi har vært i praksis på Sagatun Recovery, hvor de også deltok på ulike aktiviteter og kurs. Etter selvstyrkingskurset ble Haya og Ingrid intervjuet, og under kan du lese om deres erfaringer med kurset.

 

Hvordan synes dere dette var?

- Jeg synes selvstyrkingskurset var veldig interessant og engasjerende, det var også veldig lærerikt og relevant, spesielt med tanke på fokuset på brukermedvirkning. Jeg opplevde kurset som meningsfull læringsopplevelse som tar opp viktige temaer knyttet til deltakelse og betydning for brukeren og brukerens tjenester.

 

- Første tanken var er «hva er selvstyrkingskurs?» Men siden Stine hadde sagt at dette var ett veldig bra kurs og noe vi absolutt burde få med oss, så måtte vi hoppe rett i det. Gikk inn i det med litt «open mind». Når jeg satt der med alle menneskene og hørte alle historiene til de andre, så gjorde det veldig mye med meg. Veldig sterkt å høre historiene! Veldig fint å få informasjon fra kursholderne på hva man kunne gjøre, i forhold til brukermedvirkning og kommunikasjon. Dette er noe som jeg mener burde ha vært allmennkunnskap, dette burde vært i undervisning allerede fra ungdomsskolen. Kurset var veldig lærerikt, jeg satt igjen med veldig mye «åj, dette var skikkelig bra!»

 

Lærte dere noe nytt?

- Jeg har lært masse. Jeg er mer bevisst på betydningen av brukermedvirkning og brukerens rettigheter. Videre har jeg økt forståelsen for hvordan kommunikasjon kan påvirke brukerens situasjon både negativt og positivt. Det å forstå hvordan man kan støtte bruker på en bedre måte og hvordan man kan kommunisere mer effektivt. Lærte også om Recovery og Empowerment, det å sette grenser og ha makt over sitt eget liv, det bidrar til økt forståelse av opplevelser og utfordringer til å finne makta over sitt eget liv igjen.

 

- Jeg følte at det meste var nytt for meg, kommunikasjon kunne jeg litt om fra før siden vi har hatt det på skolen. Spesielt det med aktiv lytting var nytt, det å kunne på en måte gi de andre tid og rom for å kunne snakke. Jeg er mest vant med og stille ja/nei spørsmål, ikke oppøvd til å gå i dybden. Jeg tar med meg det å være mer bevisst på hvordan jeg kommunisere med mennesker, hvordan er jeg når jeg kommuniserer og hvordan er språket mitt, både kroppsspråk og det verbale. Når vi kom til brukermedvirkning så var alt nytt, for dette kunne jeg veldig lite om. Godt å få en oversikt på hva jeg har rettigheter og krav på, og hvilke veier man skal gå. Empowerment-dagen var tøff og litt tung, men jeg lærte veldig mye likevel. Virket som dette gjaldt mange, det ble litt trykkende stemning i rommet. For min del var det stor lærdom og få kjenne det litt på kroppen, man lærer ikke bare teorien, men man får kjenne det litt på kroppen også. Jeg lærte veldig mye!

 

Er dette noe dere kan ta med dere videre i utdannelsen og evt i hverdagen selv?

- Absolutt, det jeg har lært vil være både nyttig i utdannelsen som ergoterapeut og i hverdag. Jeg tror jeg vil bli mer bevisst på hvordan jeg kan bidra til å tilrettelegge for brukerens behov og kunne informere brukeren om rettigheter en har i ulike situasjoner.

 

- Ja, absolutt! For det første vil jeg anbefale alle å ta dette kurset! Det skulle vært en del av reformen både på ungdomsskolen og videregående. Dette kommer jeg til å ta med meg videre både i utdannelse og i hverdagen. Det skulle vært allmennkunnskap!

 

Er det noe dere savnet?

- Jeg synes det var et veldig bra opplegg med variert innhold. Det var ikke bare informasjon vi fikk, men vi fikk også muligheten til å reflektere og delta i øvelser som utfordret oss selv. Likevel, hvis jeg skulle nevne noe jeg savnet, kunne det kanskje være enda mer tid til å diskutere og reflektere sammen som gruppe. Selv om vi hadde noen flotte øvelser og refleksjoner, tror jeg at mer tid til å dele tanker i forhold til det som ble presentert av begreper kunne ha bidratt til å fordype forståelsen av begrepene som ble presentert.

 

- Jeg synes at kurset er veldig bra! Og for oss som kan slite litt med konsentrasjon, så er det godt med de avbrekkene og det varierte. Og veldig dyktige kursledere og det var motiverende!

 

Vil dere anbefale andre lignende kurs?

- Ja, jeg vil sterkt anbefale lignende kurs til andre, spesielt fordi de kan bidra til å øke bevisstheten om viktigheten av brukermedvirkning og brukerens rettigheter. Mange er ikke klar over hvor viktig det er å inkludere brukerne i beslutningsprosesser knyttet til brukerens behandlingsprosess og omsorg, og ikke mange brukere er bevisste på rettigheter de har under slike forhold.

 

- Ja, jeg vil absolutt anbefale kurset til alle jeg møter!